Geduld

https://verkenjegeest.com/wp-content/uploads/2021/12/Verkenjegeest.png

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Geduld - Verken je geest

In hoeverre begrijpen honden de dood van een dierbare? Hoe gedragen ze zich meestal wanneer dit gebeurt? We leggen het uit.

Net als mensen, rouwen honden na een overlijden, beweert recent onderzoek

Angst heeft een negatief effect op je huid. In dit artikel bekijken we enkele van de manieren waarop het zich manifesteert.

De effecten van stress op de huid

Het beste aan de Wolpe ontspanningstechniek is dat het een heel eenvoudige methode is die iedereen zonder problemen kan beoefenen. Het helpt stress en al zijn vervelende effecten te verminderen.

De ontspanningstechniek van Wolpe

Waarom word je verliefd op het ene type persoon en niet op het andere? Volgens Helen Fisher bepaalt ons liefdestype onze aantrekkingspatronen. Ontdek welk type het jouwe is!

De vier liefdestypes, volgens Helen Fisher

Interessante arikelen

We hebben allemaal een wraakzuchtig persoon ontmoet, of misschien zelfs dicht bij. Ze worden gekenmerkt door hun afwezigheid van empathie en gebrek aan emotionele regulatie. Hoe moeten we ze aanpakken?

Wraakzuchtige mensen: hoe ze zijn en hoe ga je ermee om?

Martin Seligman en de positieve psychologie

Verkeersagressie: hoe gaan we ermee om?

Vergeet deze zeven ideeën om geluk te vinden

Gezonder Leven

Je Bent Mama

My Animals

Fit People

Decor Tips

Het meest interessante aan Carol Ryff is dat zij een nauwkeurig en eenvoudig model van welzijn voorstelt. Het stelt ons in staat de algemene toestand van psychologische gezondheid van een persoon te evalueren en zelf te beoordelen. Haar werk is over de hele wereld bekend.

Carol Ryff en haar zes factor model van psychologisch welzijn

Hoewel tieners alles lijken te weten en niet altijd naar ons advies luisteren, hebben ze in werkelijkheid te maken met meerdere onzekerheden in zichzelf.

Waarom denken tieners dat ze alles weten?

Lijken de kantooruren voor jou oneindig? Als dat zo is, heb je misschien te maken met de wet van Fraisse. In dit artikel lees je wat het is en hoe je het in je voordeel kunt gebruiken.

De wet van Fraisse: onze perceptie van tijd

Blauw is de favoriete kleur van de meeste mensen. Maar wat je misschien niet weet, is dat dit type licht ook goed is voor de hersenen. In feite optimaliseert het het geheugen, de cognitieve efficiëntie en het welzijn.

Wetenschap beweert dat blauw licht de cognitieve efficiëntie verbetert

Heb je ooit het gevoel gehad dat wanneer je iets nieuws leert, je andere dingen vergeet? Dit merkwaardige fenomeen heeft een naam: het Homer Simpson-effect.

Het Homer Simpson-effect: vergeten te herinneren

Alle optimale coping strategieën beginnen met acceptatie. Zonder een aangepast perspectief van wat er gebeurt, is het moeilijk om actie te ondernemen. Hoe kan dit worden gedaan?

Hoe om te gaan met de gevolgen van een chronische ziekte

Je denkt dat je schuld hebt aan je zwaarlijvigheid en voelt je daar vaak schuldig over. Dit soort denken zal echter alleen maar angst opwekken. Dus je zult proberen het te verzachten met voedsel, en dan zul je je nog slechter voelen. In dit artikel vertellen we je hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken.

Obesitas en schuldgevoel - ben je echt schuldig?

Wat is de relatie tussen astma, de geest en het lichaam? Tegenwoordig weten we dat angst en depressie de symptomen van deze ziekte verergeren. Daarnaast activeren astma en bepaalde emoties dezelfde hersengebieden.

Astma en de geest - een strak duo

Voel jij je wel eens schuldig na het eten? Eet je alleen omdat je honger hebt? Lees dan verder, want we staan op het punt je te vertellen over het concept van bewust eten.

Bewust eten  door vriendschap te sluiten met je eten

Als je het moeilijk vindt om conflicten onder ogen te zien en je ze liever uit de weg gaat, zijn hier zes tips om je te helpen ermee om te gaan.

Zes tips om conflicten niet langer uit de weg te gaan

Koudheid en gebrek aan emotionele verbondenheid bij een partner kunnen te wijten zijn aan hun eigen persoonlijke omstandigheden of aan de relatie zelf. We bespreken de redenen waarom je het gevoel kunt hebben dat je partner je geen affectie toont en hoe je het probleem kunt aanpakken.

Waarom toont je partner je geen genegenheid?

Een relatie beginnen met iemand die kinderen heeft verhoogt meestal het aantal en de moeilijkheidsgraad van de uitdagingen waarmee je te maken krijgt. In dit artikel geven we je wat ideeën om je te helpen.

Niemand wil de boze stiefmoeder zijn

Meer en meer kinderen verbreken de band met hun ouders. Het lijkt erop dat ze op die manier hun eigen leven vreedzamer kunnen leiden. Het is echter niet altijd de beste optie om meningsverschillen, conflicten of onenigheden te verwerken.

Waarom verbreken zoveel kinderen de band met hun ouders?

Naar schatting leren kinderen vanaf de leeftijd van zes jaar intuïtief. Dit betekent dat zij in staat zijn te leren en beslissingen te nemen op basis van hun voorgevoel.

Intuïtief leren: handelen naar je ingevingen

Hoe ontwikkelt de foetus zich in de baarmoeder van de moeder? Welke beperkingen worden hem opgelegd door zijn zich ontwikkelende zintuigen? Wanneer begint hij te leren? Wij beantwoorden deze en andere interessante vragen over het foetale leven.

Vijf vaardigheden die voor de geboorte ontwikkeld zijn

Bioneuro-emotie probeert de relatie tussen emoties en ziekte te bestuderen. Het is een interessant idee, hoewel niet vrijgesteld van kritiek.

Bioneuro-emotie: de relatie tussen emoties en ziekte

Observatie is een van de belangrijkste elementen van de wetenschappelijke methode. Het maakt het verkrijgen van waardevolle informatie over het object van studie mogelijk. We kijken naar de methode die op dit proces is gebaseerd: de observatiemethode.

De observatiemethode

Soms wordt er sterke druk uitgeoefend op vrouwen om zwanger te worden. Als ze er voortdurend aan worden herinnerd en onder druk worden gezet, betekent dat echter niet dat het ook gebeurt. De vraag is: wat moet je doen als je met zo&#039;n situatie te maken krijgt?

Hoe om te gaan met de stress om zwanger te worden

Zijn narcisten zich volledig bewust van hun narcisme? Weten ze bovendien dat hun manier van zijn een negatief effect heeft op anderen? De wetenschap geeft de antwoorden.

Zijn narcisten zich bewust van hun narcisme?

Veel mensen vervallen op een bepaald moment in hun leven in patronen van zelfdestructief gedrag, zoals verslavingen, zelfbeschadiging, enz. Motivatieverbeteringstherapie is een aanpak die erop gericht is hen in staat te stellen de controle over hun leven te nemen.

Motivational Enhancement Therapy

Post-rationele cognitieve psychotherapie is een zeer interessante benadering die in het begin van de 21ste eeuw wortel heeft geschoten. Ze kan zeer doeltreffend zijn bij de behandeling van emotionele problemen.

Post-rationele cognitieve psychotherapie

Vind je het moeilijk om je aandacht alleen op je studie te richten? Raak je gemakkelijk afgeleid? Zo ja, maak je dan geen zorgen. In dit artikel geven we je een aantal tips en oefeningen die je zullen helpen je concentratie te verbeteren.

Zes oefeningen om je concentratie te verbeteren en te helpen bij het studeren

Chemie&#039; hebben met iemand is een magische ervaring. Het is een connectie die georkestreerd wordt door een hele cocktail van emoties en neurotransmitters die in staat zijn om duurzame relaties op te bouwen. Heb je het ooit ervaren?

Interpersoonlijke chemie

Taakketens zijn een eenvoudige techniek. Hun doel is om je tijd, inspanningen en motivatie te optimaliseren. Het is een methode waarmee je die verplichte en vervelende activiteiten die je moet uitvoeren, kunt omzeilen.

Taakketens: een manier om je taken te versnellen

Waar is de oude jij gebleven? Deze vraag kan je laten nadenken over zowel je bestaan als je identiteit.

Waar is de oude jij gebleven?

Als mensen zijn we nooit klaar met emotioneel volwassen worden. Er zijn echter bepaalde houdingen en gedragingen die aangeven dat je al een flink eind op weg bent. Ontdek of je ze allemaal bezit!

Vijf tekenen dat je een emotioneel volwassen persoon bent

Hoeveel tijd verspil jij met van en naar je werk gaan? De wetenschap beweert dat de uren die we besteden aan woon-werkverkeer een belangrijke bron van stress en angst zijn.

Woon-werkverkeer kan slecht zijn voor onze gezondheid

De enige manier om een stressvrije baan te vinden is door de werkomgeving volledig te heroverwegen. Als een werknemer zijn positie als bedreigd ervaart of zijn rechten worden geschonden, zal de psychologische impact immers altijd aanwezig zijn.

Is het mogelijk om een stress-vrije baan te vinden?

In de Verenigde Staten en enkele andere landen hebben veel mensen hun baan opgezegd omdat ze vinden dat ze hun leven verarmen, ook al verrijken ze daarmee hun portemonnee. Het wordt de anti-werkbeweging genoemd.

De anti-werkbeweging: een groeiende trend

Leven om te werken zorgt voor een onbalans die je kwaliteit van leven en je relaties met anderen aantast. Dit zijn de belangrijkste effecten.

De psychologische effecten van leven om te werken

Arbeidsethiek omvat de overtuiging dat banen worden gedefinieerd door waarden en gedragingen en worden geleid door respect, naast elkaar bestaan, een gevoel van rechtvaardigheid, professionaliteit en nederigheid.

Arbeidsethiek: eerlijkheid en gelijkheid op de werkplek

Wie wij zijn

Privacybeleid

Gebruiksvoorwaarden

Cookiewetgeving

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.