Ervaringen

Hoe weet ik of ik de juiste beslissing neem?

PsychologieHoe weet ik of ik de juiste beslissing neem?

Susy Welch is een hoofdredacteur van de Harvard Business Review. Ze heeft een techniek ontwikkeld om de juiste beslissing te…

Vijf onvergetelijke momenten die altijd bij je zullen blijven

PsychologieVijf onvergetelijke momenten die altijd bij je zullen blijven

Het leven bestaat uit onvergetelijke momenten die je altijd bij zullen blijven, deels omdat ze nooit meer zullen gebeuren. Je…

Wat kunnen we leren van pijnlijke ervaringen?

WellnessWat kunnen we leren van pijnlijke ervaringen?

De titel van dit artikel inspireert eigenlijk al op zich tot wat rust en verlichting. Want het idee dat pijnlijke ervaringen…

Laat wat ruimte over voor nieuwe dingen in je leven

PsychologieLaat wat ruimte over voor nieuwe dingen in je leven

Allemaal komen we ooit op dit punt. We willen dingen veranderen. Want verandering zal ons op het pad brengen waar…

Iedereen die deel uitmaakt van mijn leven, maakt deel uit van mijn verhaal

PsychologieIedereen die deel uitmaakt van mijn leven, maakt deel uit van mijn verhaal

Ieder persoon die in mijn leven is verschenen, is een personage in mijn verhaal. De persoon die ik vandaag ben,…

De tijd vliegt. Gelukkig heb je vleugels!

PsychologieDe tijd vliegt. Gelukkig heb je vleugels!

Misschien denk je dat je niet genoeg tijd hebt voor alles. Maar het echte probleem is dat de tijd niet…

Van perspectief veranderen: ben jij de wolf in het verhaal van iemand anders?

PsychologieVan perspectief veranderen: ben jij de wolf in het verhaal van iemand anders?

Soms, bijna zonder het te beseffen, worden we de slechteriken in het verhaal, we worden de 'wolf' van Roodkapje. Op…

Mensen die magie kennen hebben geen trucs nodig

WellnessMensen die magie kennen hebben geen trucs nodig

Hoe meer mensen we kennen, hoe meer we ons ervan bewust zijn dat degenen die weten hoe ze hun 'genialiteit',…

Ogenblikken zijn het enige wat we hebben

WellnessOgenblikken zijn het enige wat we hebben

We bestaan uit ogenblikken, vergankelijke momenten en een reeks herinneringen. We zijn tijdreizigers, in een fractie van de wereld waarin…

Het beloningssysteem in de hersenen

CultuurHet beloningssysteem in de hersenen

Het beloningssysteem in de hersenen, ook wel bekend als het mesolimbisch circuit, bestaat uit een kleine groep hersenregio's waarin hogere…

Wat weet jij over het syndroom van Asperger?

PsychologieWat weet jij over het syndroom van Asperger?

Je hebt wellicht wel eens gehoord van het Syndroom van Asperger. Misschien ken je iemand die het heeft of misschien…

Een slechte psycholoog kan een hoop schade aanrichten

PsychologieEen slechte psycholoog kan een hoop schade aanrichten

Soms vertrouwen we gezondheidsdeskundigen bijna blindelings. Cognitief psycholoog Daniel Goldstein stelt dat "psychologie een gebruiksaanwijzing is voor je eigen geest". Maar wat zou er…

Pak je emotionele rugzak uit

WellnessPak je emotionele rugzak uit

Iedereen draagt een emotionele rugzak bij zich die het gewicht draagt van bepaalde levenservaringen. De inhoud bestaat uit herinneringen en ervaringen van verschillende omvang die niet losgelaten zijn en die in…

Waarom het een last is om de beste te zijn

PsychologieWaarom het een last is om de beste te zijn

De beste zijn in iets is niet altijd zo positief als de meeste mensen denken. Mensen die ergens in uitblinken kunnen…

Sociale Fobie: bang om beoordeeld te worden

PsychologieSociale Fobie: bang om beoordeeld te worden

Sociale fobie is een irrationele angst die sterke gevoelens van ongemak omvat ten opzichte van het idee van sociale relaties.…

Ik heb mijn leven op een kaartenhuis gebouwd

WellnessIk heb mijn leven op een kaartenhuis gebouwd

Ik heb mijn leven op een kaartenhuis gebouwd, ook al duurde het een tijdje voordat ik me dat realiseerde. Ik dacht…

Het gaat niet om wat je ervaren hebt, maar om hoe je ermee bent omgegaan

PsychologieHet gaat niet om wat je ervaren hebt, maar om hoe je ermee bent omgegaan

Verschillende onderzoeken hebben bewezen dat herinneringen niet onveranderlijk zijn, maar dat er eigenlijk continu nieuwe details aan worden toegevoegd terwijl…

Als je duizend levens wilt leiden, lees!

CultuurAls je duizend levens wilt leiden, lees!

Ik kan een ontdekkingsreiziger zijn, een vampier, een olifant, een gazelle, een pop, een berg of een ster. Wanneer ik…

Drie dingen om te onthouden wanneer je je dieptepunt bereikt

WellnessDrie dingen om te onthouden wanneer je je dieptepunt bereikt

Je dieptepunt, of de bodem van de put bereiken is niet het ergste wat jou kan overkomen. Het houdt simpelweg…

Hoe je ervoor kunt zorgen dat de tijd langzamer gaat

CultuurHoe je ervoor kunt zorgen dat de tijd langzamer gaat

Als je iemand die je liefhebt in de ogen kijkt, een seconde voordat je jouw lippen op die van hem…

Ik weiger een voetnoot te zijn in het boek van mijn leven

WellnessIk weiger een voetnoot te zijn in het boek van mijn leven

Ik ben de hoofdpersoon in mijn eigen verhaal. Ik weiger me te laten meevoeren door wat anderen denken of om te…