Emoties

De dapperste mensen kennen angst het best

Spanje is nog steeds aan het herstellen van de terroristische aanslag die plaatsvond in een van de belangrijkste steden, Barcelona. De mensen – alle inwoners van Barcelona, zelfs de dapperste mensen – voelen, ondanks hun ideologie, de verliezen en wonden…

Het gevaar van emotionele problemen bij kinderen

We zijn er allemaal van overtuigd dat de jeugd gelukkig moet zijn. Kinderen moeten hun tijd besteden aan het voelen van positieve emoties. Er zou niets ergs met hen mogen gebeuren. Toch? De realiteit is echter dat niet alleen volwassenen…

7 prachtige citaten over vergeving

Vergeving is een daad van mededogen, maar bovenal van bevrijding – voor degenen die het ontvangen, maar vooral voor degenen die het schenken. Deze onbaatzuchtigheid ten opzichte van elkaar is fundamenteel voor het behouden van onze emotionele stabiliteit. Het maakt…

De voornaamste oorzaak van ruzie

De een luistert nooit, de ander begint meteen te schreeuwen. Beiden geven elkaar de schuld zonder hiervoor argumenten te geven. De voornaamste oorzaak van ruzie is bijna altijd hetzelfde. Dat is vooral zo wanneer het tot een verergering tot zinloos conflict…

De wonden van autoritarisme genezen niet snel

De vernedering, agressie en overheersing… De wonden van autoritarisme genezen heel langzaam en ze laten littekens achter die voor altijd bij ons blijven. Als gevolg daarvan kan de schaduw van een autoritaire moeder of vader, een dominante partner of een narcistische…

Zeven kenmerken van emotionele volwassenheid

Gevoelens zijn complexer dan emoties. Ze zijn misschien in elkaar verweven, maar gevoelens hebben ook een rationele component zoals een langere tijdsduur en diepere wortels. Emotionele volwassenheid kan daarom worden gedefinieerd als een emotioneel spoor dat een product is van…

Ervaar jij een gebrek aan passie in je relatie?

Een gebrek aan passie is een van de problemen die de meeste ontevredenheid in relaties veroorzaakt. Iemand vinden om samen mee door het leven te gaan kan moeilijk zijn. Het is echter nog veel moeilijker om een ​​gezonde en langdurige…

Hoe ga je om met emotionele oververmoeidheid?

Heb jij je wel eens emotioneel oververmoeid gevoeld? Op bepaalde momenten in ons leven maken we periodes van stress, problemen en druk mee. Als deze periodes lang duren, raken we hierdoor emotioneel oververmoeid. Emotionele oververmoeidheid ontstaat wanneer iemand zich niet langer…

Emotionele angst is verlammend en overweldigend

Emotionele angst is als een draaikolk die alles in zich opslokt. Het zet ons van binnenuit gevangen en vervult ons met bezorgdheid, rusteloosheid en zelfs overweldigende droefheid. Het is een caleidoscoop van negatieve, verlammende emoties.

Emotionele onzekerheid: een tekort aan vertrouwen

Je voortbewegen door je leven terwijl je met emotionele onzekerheid kampt is zwaar. Het twijfelen aan alles, vooral onszelf, is een immens obstakel op weg naar geluk. Angstig het pad van ons leven bewandelen door een tekort aan vertrouwen en onvermogen…

Weer vrolijk worden, hoe doe je dat?

Er zijn dagen dat je wakker wordt met een goed humeur. Dagen waarop je meer energie hebt om de dag aan te gaan, een grotere drang hebt om te lachen en gretiger bent om alles wat je ziet aan te…

Twee manieren om aardig voor jezelf te zijn

Veel van de problemen waar we last van hebben, hebben dezelfde origine: een gebrek aan zelfliefde. Dankzij de externe maatschappelijke druk die we dagelijks voelen, de eisen die we aan onszelf stellen en het gevoel van onzekerheid, kunnen we te hard…

De drie emotionele fouten die je geluk beperken

Welzijn, zoals innerlijke vrede, is niet iets dat op zichzelf verandert als de tijd verstrijkt. Emoties kunnen onze kwaliteit van leven veranderen en ze beïnvloeden ook de kwaliteit van onze keuzes. Daarom is het belangrijk om ons vertrouwd te maken…

Relatieverslaafd: slaven van emotionele afhankelijkheid

Liefdesverdriet is echt, en er zijn duizenden slachtoffers alleen al in het afgelopen uur. Er zijn mensen die relatieverslaafd zijn, en die hun zelfrespect en waardigheid iedere dag opzij zetten in ruil voor giftige en destructieve relaties. Deze mensen worden gekenmerkt door…

Kun je gelukkig vrijgezel zijn?

We zijn geïndoctrineerd met het idee dat een persoon alleen maar compleet is als hij of zij een “wederhelft” heeft gevonden. Tot voor kort werd het zelfs als vreemd beschouwd om nog single te zijn op een bepaalde leeftijd. Iedereen, van familieleden…