Angst

Hoe kun je vliegangst overwinnen?

Zweethandjes… oppervlakkige ademhaling… knarsende tanden… beelden van vliegtuigongelukken door je hoofd… Zelfs al zou je het willen, je kunt geen enkele reis plannen waarbij je met het vliegtuig moet, omdat je dan in paniek raakt. Je loopt de mogelijkheid mis om prachtige…

Weet jij hoe perverse communicatie werkt?

Om een ​​individu uit balans te brengen, is het niet noodzakelijk om een direct conflict te creëren of fysiek geweld te gebruiken. Het gebruik van ironie, spot of insinuaties maken deel uit van een soort communicatie tussen mensen, waarbij één…

Sociale Fobie: bang om beoordeeld te worden

Sociale fobie is een irrationele angst die sterke gevoelens van ongemak omvat ten opzichte van het idee van sociale relaties. Mensen die lijden aan deze fobie zonderen zichzelf af van anderen, blijven liever geïsoleerd, omdat het ze een ongemakkelijk gevoel…

Is slaapverlamming gevaarlijk?

Slaapverlamming is een ervaring die vaak een hoop angst oplevert. Het doet zich voornamelijk voor wanneer iemand net in slaap valt of wakker wordt en het wordt gekarakteriseerd door het onvermogen om te bewegen of te praten terwijl de persoon zich…

Als je bang bent voor je eigen angst

Angst is een noodzakelijke emotie die het menselijk ras door de geschiedenis heeft geholpen tegenslagen te boven te komen, zowel persoonlijke tegenslagen als het soort tegenslagen dat onze ontwikkeling als ras heeft gevormd. Het is een essentiële bondgenoot en vriend.…

Ben jij bang voor ware liefde?

Onze relaties zijn vluchtig, ze duren een nacht, enkele uren, een dag, of soms een maand. Niets waar we aan vastzitten, niets meer dan lust en verlangen, niets dat getuigt van liefde, gevoelens, tederheid of genegenheid. Zijn we bang voor…

Moderne macht streeft naar angst, niet onderdrukking

Angst is een volledig natuurlijke menselijke emotie die overleving garandeert. Maar als het tot het uiterste wordt gestimuleerd, heeft het de kracht om je gedachten, emoties en gedrag te conditioneren. Mensen met macht hebben altijd geweten dat angst een effectief…

Giftige angst en ongerustheid: hoe herken je het?

Angst is – behalve als evolutionair-instinctieve beschermingimpuls in acuut gevaarlijke situaties, ten bate van ons lichamelijke overleven – een negatieve en over het algemeen ongezonde emotie. En wanneer zulke innerlijke beklemming chronisch wordt en, gezien de omstandigheden, ongerechtvaardigd, raken we…

5 emoties die je lichaam schaden

In het systeem der Chinese geneeskunde wordt traditioneel iedere emotie gelinkt aan een bepaald orgaan en aan specifieke fysiologische functies van het menselijke lichaam. De meest voorkomende oorzaken van ziektes binnen deze oriëntaalse benadering zijn dan ook negatieve innerlijke houdingen…

7 gewoontes die niet goed voor je zijn

We leren onszelf vaak onbewust gewoontes aan. Je doet de dingen simpelweg op een mechanische manier en je herinnert je niet meer waarom je denkt op een bepaalde manier of waarom je altijd de dingen doet op dezelfde manier. Je gelooft…