Angst - Verken je geest

Verken je geest

Entertainment- en opinieblog over thema&#039;s gerelateerd aan psychologie.

 - Verken je geest

Home

Angst

Weet je hoe je met je tijd om moet gaan na een scheiding? Je hebt geen plannen, geen dingen te doen... Wat vol leven leek, is nu leeg. In dit artikel lees je een aantal tips om deze tijd in je leven door te komen.

Vijf manieren om tijd te managen na een echtscheiding

Sommigen zeggen dat lezen je meeneemt naar andere werelden en je tegelijkertijd de mogelijkheid biedt om andere rollen aan te nemen. Daarnaast weten we tegenwoordig dat er bij het lezen veel processen in de hersenen plaatsvinden die ermee te maken hebben. Hieronder leggen we uit hoe deze processen werken.

Wat gebeurt er met je hersenen als je leest?

Deskundigen in de gezondheidszorg kunnen worden blootgesteld aan stressvolle situaties. Zij werken voor de gezondheid van anderen, soms onder druk en met een gebrek aan middelen, en kunnen daardoor veel stress ervaren.

Het burn-outsyndroom bij gezondheidszorgdeskundigen

Eugen Bleuler was een Zwitserse psychiater die de term &quot;schizofrenie&quot; bedacht. Dankzij zijn werk bereikte het onderzoek naar schizofrenie een nieuw hoogtepunt. Waar ging zijn werk over?

Eugen Bleuler: pionier op het gebied van schizofrenie

Interessante arikelen

Advies van je verleden, heden en toekomst

7 Tekenen dat je een zelfdestructief persoon bent

Je behoefte aan goedkeuring tegengaan: drie strategieën

Het Rode Boek, hoe Carl Jung zijn ziel redde

Gezonder Leven

Je Bent Mama

My Animals

Fit People

Decor Tips

Remakes zijn niet makkelijk, zeker niet als het gaat om een film uit de kindertijd van veel mensen. The Lion King is een klassieker, een kroonjuweel voor Disney. In dit artikel gaan we dieper in op het belang van de film.

Een wandeling door de tijd: The Lion King

De Matt Groening-serie Disenchantment kende geen geweldige start, vooral doordat de schaduw van zijn voorgangers te zwaar was. Met het nieuwe seizoen krijgt de serie vorm en laat Groening zien waartoe hij in staat is.

Disenchantment: Matt Groening en middeleeuwse satire

Wat is illusoire correlatie? Hoe beïnvloedt deze cognitieve bias je dagelijkse leven? Blijf lezen om erachter te komen!

Illusoire correlatie, wat houdt dit in?

De mythe van Orpheus en Eurydice herinnert ons eraan dat liefde boven alles blijft bestaan, zelfs na de dood. Als iemand echt liefheeft, zal hij niet aarzelen om naar de hel te gaan, alleen maar om in het gezelschap te zijn van degene van wie hij houdt.

Orpheus en Eurydice - Een mythe over liefde

Bij therapie met paarden worden paarden gebruikt om de verschillende revalidatiedoelen van patiënten te bereiken. Het kan onder andere nuttig zijn voor kinderen met autisme, het Rett-syndroom en hersenverlamming. Lees er meer over in ons artikel van vandaag!


Therapie met paarden: voordelen en toepassingen

Is een restrictief dieet gezond? Zijn er andere manieren om af te vallen? Je weet het misschien niet, maar een goede verandering in je dagelijkse gewoonten kan je meer helpen dan je denkt. Ontdek hier hoe je dit doet!

Nee tegen een restrictief dieet, ja tegen gezonde gewoonten

Bij het ontstaan van diabetes type 2 spelen veel factoren een rol. Zijn emoties een van die factoren? Bestaat emotionele diabetes echt?

Bestaat emotionele diabetes echt?

Er zijn natuurlijke opiaten afkomstig van opium, zoals morfine, en andere synthetische opiaten, zoals fentanyl. Leer hoe deze pijnstillers werken en welke effecten ze hebben op het lichaam.

Hoe werken opioïde analgetica precies?

Wat zijn de overtuigingen en principes die mensen motiveren om vegetariër te worden? We bekijken hun levensstijl in dit artikel.

Waarom mensen een vegetarische levensstijl kiezen

Elke partner in een relatie brengt bepaalde waarden in, waardoor gemeenschappelijke waarden ontstaan. Dus, als beiden dezelfde waarden delen, heeft jullie relatie een goede basis.

Het belang van relationele waarden

Wat is precies verveling bij kinderen? Het lijkt wel of ze zich in dit digitale tijdperk alleen kunnen vermaken met elektronische apparaten en verloren lijken als ze die niet hebben.

Verveling bij kinderen - een krachtig leermiddel

Soms, hoe hard je ook je best doet, kun je maar niet stoppen met ruzie maken met je partner. Een beter begrip van hoe communicatie tussen mensen werkt, kan je helpen een einde te maken aan deze negatieve interacties.

De cyclus van negatieve interacties in je relatie

Sommige mensen hebben de neiging om het woord &quot;vergeef me&quot; of &quot;het spijt me&quot; te vervangen door een excuus. Zulke mensen geven niet alleen blijk van een lage emotionele intelligentie, maar verwaarlozen ook de intrinsieke kracht van vergeving om misverstanden te helen en relaties te herstellen.

"Vergeef me": magische woorden die relaties veranderen

Het artikel van vandaag gaat over de anatomie van het encephalon, het bovenste en meest massieve deel van het centrale zenuwstelsel. De belangrijkste functies zijn het aansturen en integreren van informatie, redeneren, en oordelen of gedragscontrole.

Alles over de anatomie van het encephalon

Weet jij wanneer je moet luisteren naar je intuïtie? Een deel van de hersenen is verantwoordelijk voor die zogenaamde ‘onderbuikgevoelens’, die erg krachtig zijn. Wat weet jij hierover?

Wanneer moet je op je intuïtie vertrouwen?

Een van de gevolgen van onderbroken slaap is depressie. Elke nacht veel wakker worden kan ernstige gevolgen hebben voor je lichamelijke en psychische gezondheid. Laten we dit verder analyseren.

Verstoorde slaap is gevaarlijker dan niet genoeg slaap

Astrocyten zijn de bouwstenen van de zenuwbanen in het zenuwstelsel. Er is hoop dat kennis hierover bepaalde ziekten kan genezen.

Astrocyten: de bouwstenen van de zenuwbanen

De oorsprong van de psychologie gaat eeuwen terug. Vandaag nemen we je mee op een reis door de geschiedenis van deze fascinerende discipline en leren we over enkele mijlpalen en auteurs die het hebben gemaakt tot wat het nu is.

De oorsprong van de psychologie

Het ontstaan van psychosomatische aandoeningen vindt plaats tijdens aanhoudende stresssituaties. In dit verband kan aanhoudende spanning verschillende lichaamssystemen aantasten. Lees verder om meer te weten te komen over het verband tussen psychofysiologische stoornissen en stress.

Psychofysiologische stoornissen en stress

Het indelen van cognitieve therapieën is een pragmatische oefening. Een gedetailleerde kaart van de alternatieven op dit gebied kan je namelijk goed helpen. Zo kun je bijvoorbeeld de specialist kiezen met wie je wilt werken.

Cognitieve therapieën en hun classificatie

In het artikel van vandaag leer je meer over prikkelbeheersing en ook over de meest gebruikelijke manieren om het tijdens therapie in praktijk te brengen.

Prikkelbeheersing bij verslavingen

Er zijn momenten in het leven dat verdriet alles lijkt te doordringen. Soms duren de gevoelens weken of zelfs maanden. Maar waarom is verdriet zo hardnekkig?

Waarom duurt verdriet langer dan andere emoties?

De taal van gebaren is een vorm van non-verbale communicatie en vult woorden aan. Psycholoog Marcelo R. Ceberio bespreekt in dit artikel gebaren en de relatie ervan met de verschillende soorten afstand tijdens face-to-face communicatie.

Face-to-face - afstand in verbale communicatie

Als je iets in je leven probeert te veranderen, maken de mensen om je heen het je niet altijd gemakkelijk. Je moet dus onthouden dat, terwijl je je op veel gebieden aan het verbeteren bent, je nog steeds het recht hebt om te verknoeien, jezelf weer op te rapen en het opnieuw te proberen.

Een beter mens zijn maar met het recht om te verknoeien

Condoleances betuigen is een daad van empathie en liefde jegens een andere persoon. Het gaat erom deze persoon te begeleiden in zijn of haar verdriet. Maar wat zijn de beste manieren om dit te doen?

Condoleances: wat is de beste manier om te condoleren?

Vaak weten mensen niet wat ze moeten zeggen tegen iemand die lijdt aan angst. Wat als je nu eens empathie toont in plaats van advies te geven? Want affectie en begrip zijn altijd een goed begin.

Zeg dit niet tegen iemand die lijdt aan angst

Als je de tijd die je aan je werk besteedt beperkt, zal dat uiteindelijk je kwaliteit van leven verbeteren. Het is dus belangrijk dat je je bewust bent van de gevolgen van overbelasting op het werk om het te proberen te voorkomen.

Overbelasting op het werk en de gevolgen daarvan

Perfectionisme op de werkvloer is een van die eigenschappen die mensen meestal bewonderen. Perfectionisten genieten er zelf niet echt van, omdat ze zich slaven voelen van hun eigen gretigheid om fouten te vermijden en hun tekortkomingen te verbergen.

Perfectionisme op de werkvloer is geen deugd

Ontdek de vier negatieve houdingen die je op het werk moet vermijden, plus enkele positieve om ze tegen te gaan.

4 negatieve houdingen om te vermijden op de werkvloer

We geven de naam van rotte appels aan collega&#039;s die negativiteit, kritiek of constant pesten hanteren. Met hun gedrag besmetten ze de hele werkplek en veroorzaken ze stress, leed en een lage productiviteit.

De rotte-appel-theorie op de werkplek

Groepscohesie is een van de belangrijkste elementen om te begrijpen hoe een groep kan ontstaan, hoe het haar leden beïnvloedt, en de gevolgen van dit lidmaatschap in verschillende variabelen. Het huidige artikel toont studies, zoals het minimale groepsparadigma, om uit te leggen wat cohesie is en hoe het verband houdt met de algemene prestaties van een groep.

Groepscohesie: het verband tussen cohesie en prestatie

Wie wij zijn

PRIVACYBELEID

Gebruiksvoorwaarden

COOKIEWETGEVING

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

Psychologie

Elke dag biedt de neurowetenschap ons nieuwe fascinerende antwoorden op vragen over ons gedrag. In dit gedeelte zullen we een reis maken door de basis van de neurobiologie en biochemie van de hersenen. Je zult ook ontdekken wat emoties en gedrag veroorzaakt, evenals bepaalde pathologieën. Hier presenteren we de nieuwste ontdekkingen en onderzoeken naar geneesmiddelen en neuropsychiatrie op een eenvoudige maar fascinerende manier.

Neurowetenschap

Relaties zijn de pijler van het menselijk gedrag. Ontdek hoe je de gezondste en gelukkigste relaties kunt creëren. Leer hoe je moeilijkheden met je partner of familie effectief kunt aanpakken. Verbeter je kwaliteit van leven vandaag nog met al deze details over sociale psychologie, gezinspsychologie of benaderingen die zijn gebaseerd op koppeltherapie.

Menselijke relaties

Een goede kwaliteit van leven hebben, is leren om te investeren in je welzijn. We moedigen je aan jezelf te ontdekken, je te richten op je identiteit en je potentieel als persoon. Wij nodigen je uit om je gevoel van eigenwaarde te versterken en dat evenwicht tussen geest en lichaam te vinden om geluk te bereiken. Want wellness betekent zorgen voor je emoties en tegelijkertijd de inspiratie achter de beste uitspraken, theorieën en benaderingen ontdekken die je elke dag een beetje meer laten groeien.

Wellness

Gezondheid

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Cultuur

Werken is dat ons helpt om zowel professioneel als persoonlijk te groeien. In dit gedeelte leer je hoe je je leiderschap kunt verbeteren, hoe je je vaardigheden en talenten kunt verbeteren om zelfs de meest uitdagende doelen te bereiken. Ontdek hoe je een sollicitatiegesprek kunt doen, wat betrokken is bij de organisatiepsychologie, consumentenpsychologie of hoe coaching je kan helpen op het werk.