Acceptatie

Misbruik laat altijd diepe littekens achter en soms is het onmogelijk ze uit te wissen. Vooral de psychologische gevolgen van…

De Japanse psychologie heeft haar wortels in een zeer specifieke levensfilosofie. De Japanners rationaliseren hun emoties en kanaliseren deze op…

Het leven kan geweldig zijn, maar dit is in de realiteit natuurlijk niet altijd zo, hoe hard je er ook…

Accepteren wat ons toekomt is de eerste stap om niet te vluchten voor de werkelijkheid en om veranderingen te bewerkstelligen.…

We hebben altijd haast, veel te veel haast. We proberen onze stress en angst in balans te brengen, die zich…

Omgaan met verlies is mogelijk. Wanneer we iets of iemand verliezen, schuilt er achter al de pijn, verbijstering en trots een les. Een les die ons allemaal op zichzelf zal genezen. Het begrip dat we hebben van het verlies is…

Heb je ooit weleens stilgestaan bij hoe je eigenlijk reageert als je je slecht voelt? Of erover nagedacht of het…

Het moment dat je besluit om van je lichaam te houden, ongeacht je lichaamsvorm of gewicht, is een grote stap…

Onze intolerantie voor ouderen is een hedendaags kwaad dat zich geleidelijk aan in de wereld heeft gevestigd. Ouderen zijn van…

Elke samenleving heeft zijn eigen normen voor fysieke schoonheid. Een reis door de geschiedenis en over de hele wereld bewijst dat ‘schoonheid’ een steeds veranderend concept is. Voor sommige groepen in bepaalde plaatsen en tijden is er niets aantrekkelijker dan…

Schaamte is een emotie die wordt geactiveerd steeds als we denken dat we een sociale norm hebben gebroken. Het vervult…

In veel samenlevingen en gedurende veel tijdsperioden is de dood een taboe-onderwerp geweest. We hoeven niet ver te kijken. In…

Waarschijnlijk heb je al vaak het gevoel gehad dat je je slechte gevoelens niet onder controle kreeg. Alles wat je…

Het is vreemd hoe moeilijk het voor ons is om het meest onbetwistbare feit in het leven te aanvaarden: de dood. Het is tenslotte een absolute waarheid dat we allemaal zullen sterven. Niemand ontsnapt aan dit lot. Maar toch proberen…

We willen allemaal gelukkig zijn wanneer we ouder worden. Zelfs als het leven niet helemaal rozengeur en maneschijn was, kunnen we nog steeds een betere toekomst hebben. Dit is vooral belangrijk wanneer we ouder worden en tot het besef komen…

Er is niemand zo blind als degene die niet wil zien. Pijn, verdriet en angst verdwijnen niet gewoon maar magisch.…

Na een relatiebreuk is er sprake van emotionele ontwenning. Want het beëindigen van een liefdesrelatie is niet gemakkelijk. Het brengt psychologisch…

De meest voor de hand liggende oplossing om pijn te laten verdwijnen of op zijn minst te verlichten, is om naar de dokter te gaan, een juiste behandeling te krijgen en vervolgens pijnvrij ons leven te vervolgen. Maar wat als…

Het overlijden van een dierbare, het beëindigen van een relatie of vele andere moeilijke situaties die zich kunnen voordoen, hebben…

Als sommige mensen verliefd zijn, gedragen ze zich bijna als een sluipschutter. Ze houden een vergrootglas boven hun partner om…