Psychologie

In deze categorie vind je artikelen die informatie bevatten die gerelateerd is aan onze mentale wereld, aan vaardigheden en processen. Hier lees je meer over hoe onze gedachten, gevoelens en emoties ons maken wie we zijn: mensen.

Ik ga niet voor je veranderen, ik ga met je mee groeien

Veel mensen accepteren en geloven dat het opbouwen en onderhouden van een romantische relatie eist dat ten minste een van de betrokken personen bepaalde dingen opgeeft in het leven. Sommigen verwachten zelfs dat ze zich moeten “aanpassen” aan de persoonlijkheid van hun partner en…

Het ontdekken van onze schaduwen en demonen

We gebruiken veel metaforen om onze duistere kant te beschrijven: het ontdekken van onze demonen, de donkere nacht van onze ziel, ons gevecht met de duivel, alter-ego, schaduw enzovoort, maar ik verwijs ernaar als de bagage die we allemaal met ons…

Vraag en antwoord: naar de psycholoog gaan

Hoewel therapie een methode is die gedurende decennia is ontwikkeld in veel landen, worden er toch nog taboes aan gekoppeld. Veel mensen hebben vragen vóór hun eerste afspraak met een psycholoog. Hier zijn enkele van de meest voorkomende vragen en twijfels die…

Elke wond is een overwinning

Door ons leven heen ondergaan we een aantal stappen om volwassen te worden, te groeien en te worden wat we echt willen worden. Iedere stap is een les. Maar wat gebeurt er als we vast komen te zitten in een van…

Intelligente discipline

Intelligente discipline kan worden gedefinieerd als discipline die mensen in staat stelt zich aan te passen aan gezonde normen en waarden op een bewuste manier, terwijl ze streven naar persoonlijke en collectieve groei.

Verlegen betekent niet saai

De meesten van ons zijn waarschijnlijk wel eens verlegen geweest op een bepaald punt in ons leven. In de meeste gevallen is verlegenheid geen ziekte of bijzonder groot probleem.

Ik ben een hoogsensitief persoon (HSP)

Ik ben een hoogsensitief persoon. Ik kan emoties ervaren… geuren en energieën die zelfs ik niet kan omschrijven. Soms zijn mijn emotionele, gevoelige ervaringen zo overweldigend dat ik ze niet kan begrijpen.

Steeds over dezelfde steen struikelen

Elk individu heeft vast een aantal gewoontes die eerder schadelijk zijn voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Je hebt misschien deze uitdrukkingen al eens gehoord: “De mens is het enige levende wezen dat zich twee maal aan dezelfde steen stoot.” Maar wat gebeurt er eigenlijk…

De voordelen van het zien van een goede daad

Getuigen zijn van een goede daad is van grote invloed op mensen. Volkomen altruïstische en onbaatzuchtige acties wekken gevoelens op van rust en vrede in degene die ze zien, gevoelens die grote indruk achterlaten en blijvend zijn door de onverwachtse en plotselinge…

Is je partner emotioneel onvolwassen?

Een van de grootste problemen in een relatie is emotionele onvolwassenheid. Het handhaven van een gezonde, zinvolle en gelukkige relatie vereist dat beide partijen in staat zijn om effectief te communiceren en zich op hun gemak voelen wanneer zij dat doen.

Respect, vertrouwen en ontrouw in een relatie

Iedereen leidt zijn leven en ervaart zijn seksualiteit op de manier die hij/zij wil of nodig heeft. Wanneer we echter een relatie aangaan met iemand, dan zou het geheel duidelijk moeten zijn dat we deze verbintenis dienen te respecteren.

Eenzaamheid door te leven met lege mensen

Er bestaan meerdere vormen van eenzaamheid. In sommige gevallen stelt eenzaamheid ons in staat onszelf beter te leren kennen, zodat we echt kunnen luisteren naar onze innerlijke stem. Deze vorm van eenzaamheid geeft ons de kans om te leren hoe…