Psychologie

Psychologie is een van de meest fascinerende wetenschappen die er bestaan. Inzicht in de redenen voor ons gedrag, de mysteries van persoonlijkheid en de geest, inzicht in welke processen achter intelligentie liggen, hoe we ons ontwikkelen of zelfs ontdekken hoe onze relaties kunnen worden verbeterd, zijn slechts enkele van de dingen die worden onthuld door deze verrijkende discipline, die we binnen handbereik hebben.

De kracht voor verandering zit van binnen

Soms kan het leven ons langs een negatief pad leiden. We voelen ons gefrustreerd, ontmoedigd, alsof niks goed lijkt te gaan en we weten niet hoe we hier verandering in kunnen brengen. Wanneer we ons op deze manier verloren voelen,…

Waarom rechtvaardigen we onszelf?

We rechtvaardigen onszelf als we, tijdens een gesprek met iemand, het grootste deel van de tijd bezig zijn met het geven van redenen of uitleg voor waarom we dingen wel of niet doen.  Deze redenen of verklaringen zijn bedoeld om…

Beter voor jezelf zorgen met deze tips

Een paar dagen geleden had ik het privilege om een van de vele video’s van Elsa Punset te bekijken. In deze video vertelt ze ons hoe we door middel van een paar geweldige oefeningen beter voor onszelf kunnen zorgen.

Niets komt tot zijn einde, alles verandert

Het was de wetenschapper Antoine Lavoisier die deze universele wet naar voren bracht: “Materie wordt noch gecreëerd, noch vernietigd, slechts getransformeerd.” Kunnen we dit scheikundige principe echter ook toepassen op immateriële dingen, zoals gevoelens, emoties en gedachtes?

Vijf gevolgen van een slechte jeugd

De kindertijd is een fase van het leven waarin we de wereld leren kennen, ontdekken en leren om de mensen en dingen om ons heen te controleren. Aan de andere kant is het een periode waarin we heel kwetsbaar en afhankelijk…

Wees de beste versie van jezelf

We zijn allemaal op zoek naar de beste kanten van onszelf, maar slechts weinigen slagen erin die ook te vinden. Vaak zijn we zelf onze ergste vijand. Sommige mensen houden er zelfs verwoestend gedrag op na, zoals bijvoorbeeld verslavingen. Het…

Hoe kinderen krijgen wat ze willen

“Een kind kan een volwassene drie dingen leren: zich goed voelen zonder reden, altijd ergens mee bezig zijn en met volle overgave weten te vragen om dat waar ze naar verlangen.” -Paulo Coelho- Heb je er wel eens over nagedacht…

Familie is de grootste schat

Familie is de grootste schat en familie geeft ons onze plek in de wereld. Wij zijn echt en we maken allemaal weleens fouten; we vragen om vergeving, we vechten, we helpen anderen en we maken een hoop lawaai. Maar we…

We zijn niet meer hetzelfde

Wat zou er gebeuren wanneer twee mensen die ooit een relatie hadden elkaar opnieuw tegenkwamen, jaren na de breuk? Laten we het ons eens inbeelden… Plots zagen we elkaar weer. Het mag dan wel poëtisch klinken, maar we liepen de hoek…