Opvallend

Deze categorie bevat informatie over ons mentale functioneren, waar veel mensen zich niet bewust van zijn.

De geest van een stalker

We hebben allemaal gehoord van ‘pesten’, vaak in relatie tot kinderen en pubers op school. Misschien heb je ook weleens gehoord van ‘cyberpesten’, ofwel pesten via het internet.

Ik ben de vrouw van je leven én van het mijne

We zijn enkel vluchtige passanten in dit korte leven, dat verdient om geleefd te worden met een maximum aan intensiteit. Vraag je je ook af waarom we slaafs de grillen en geboden van anderen zouden opvolgen? Voor je het beseft, zijn de pagina’s…

Kies altijd voor optimisme

Elk leven gaat door bergen en dalen en iedereen wordt geconfronteerd met negatieve gebeurtenissen waarvoor hij of zij niet bewust gekozen heeft. Ze testen als het ware onze kracht en weerstandsvermogen. Het overlijden van een geliefde, het verliezen van een…

Vijf vijanden om je doelen te bereiken

Iedereen wil bepaalde doelen bereiken, of dit nu als student is, of als werknemer, moeder of vader, of als het gaat om bepaalde aspecten verbonden aan je gezondheid en je lichamelijke fitheid. Vaak bekijken we dit pad vanaf een afstand…

De legende van de dromenvanger

Laat je goede herinneringen gevangen worden in het web en laat de slechte verdwijnen door het gat in het midden. Een dromenvanger is een instrument van macht, volgens de sjamanistische geneeskunde, waarvan de oorsprong teruggaat tot de inheemse Amerikaanse stammen. De…

Een liefde voor het leven

Sommige stelletjes verdienen bewondering, ze weten hoe ze steeds meer op elkaar verliefd kunnen worden en blijven goed met elkaar omgaan. Ze lijken in staat veranderingen en problemen te kunnen overwinnen zonder uit elkaar te hoeven gaan en tegelijkertijd zijn…

Gelukkig vrijgezel door het leven

Ik bent nooit die persoon tegengekomen die mijn wereld op zijn kop kon zetten en die me het gevoel gaf dat het het waard zou zijn om ons levenspad samen te bewandelen. Ik heb die persoon nooit gevonden en heb…

Achtzaamheid: de kunst om in het nu te leven

Heb je weleens gehoord over achtzaamheid of mindfulness? In Aziatische maatschappijen is meditatie al duizenden jaren een algemene bezigheid. Deze discipline helpt de beoefenaar om spirituele balans te vinden. Meditatie werd tijdens de jaren zeventig van de vorige eeuw naar…

Onze daden bepalen wie we zijn

Waarschijnlijk zijn we allemaal wel meer dan eens verbaasd geweest over, of zijn we zelfs bedrogen door, het gedrag en de daden van anderen. Doorgaans krijgen we hierdoor een gevoel van ‘voor’ en ‘na’; wanneer we teleurgesteld zijn of ons bedrogen…

Deze 5 gewoontes doen je sneller verouderen

We leven in een wereld die geobsedeerd is door schoonheid en fysieke verschijning. We denken dat het uiterlijk alles is en we zoeken naar het elixer van de eeuwige jeugd in dure schoonheidsbehandelingen en strenge diëten. Het is alsof we…

De metafoor van de vuilnisbak

We maken vaak gebruik van metaforen om bepaalde aspecten in ons leven die verborgen zijn gebleven of niet zijn opgelost wat duidelijker te maken voor onszelf. In sommige nieuwe therapievormen, zoals de Acceptance and Commitment Therapy van Wilson en Hayes,…

De 9 meest voorkomende seksuele fobieën

Het kan schokkend zijn om te leren dat seksuele fobieën bestaan. Het lijkt misschien vreemd, maar ze komen veel vaker voor dan je zou denken. Dus waarom horen we er zo weinig over? Omdat mensen voor dergelijke fobieën niet altijd…