Emoties

Deze categorie bevat artikelen over ons emotionele leven. Hier ontdek je waar emoties vandaan komen, hoe ze worden gestuurd en worden gestimuleerd om de unieke en complexe gevoelens op te wekken die we elke dag in ons leven ervaren.

Waarom een vriendschap met jezelf ontwikkelen?

Niets is beter dan een vriendschap met jezelf te ontwikkelen. Ontdek in dit artikel waarom! Vriendschap met jezelf uitbouwen is één van de beste dingen die je kan doen. De persoon die het meest van jou zou moeten houden en…

Emotioneel leiderschap volgens Daniel Goleman

Als  je jouw werknemers of teamleden wil inspireren en begeleiden om succes te halen, dan moet je emotioneel leiderschap toepassen. Lees er alles over in dit artikel! Leiderschap is één van de belangrijkste vaardigheden die mensen moeten bezitten als ze…

Walging, ook wel de vergeten emotie genoemd

We hebben het niet vaak over walging, hoewel het toch een van de basisemoties is. Wanneer we op het punt staan iets te eten maar plotseling een onaangename geur waarnemen, besluiten we automatisch om het weg te gooien. Hetzelfde gebeurt…

5 feiten die emotioneel volwassen mensen accepteren

Emotioneel volwassen mensen weten dat het leven niet altijd makkelijk of eerlijk is. Ze houden daarom niemand verantwoordelijk voor hun geluk of lijden. Ook verwachten ze niet dat iemand de sleutel tot hun welzijn in handen heeft. Zij zijn de…

Drie verschillen tussen emoties en gevoelens

De kans is groot dat je je emoties en gevoelens meer dan eens door elkaar hebt gehaald. Je kunt beide namelijk tegelijkertijd ervaren en ze hierdoor gemakkelijk met elkaar verwarren. Het is echter zeer belangrijk om te weten wat het…

5 Manieren om te leren je mislukkingen te accepteren

Sommige mensen zijn gewoon niet in staat om zelfs de kleinste terugslag of problemen te tolereren. Wanneer hun verwachtingen niet waargemaakt worden, schieten ze in de stress. Wanneer hun projecten geen goede uitkomsten leveren, lukt het ze niet om hun…

Is rancune slecht voor je gezondheid?

Wie heeft zich nou niet op een gegeven moment benadeeld gevoeld? Wie heeft hierdoor niet op een gegeven moment toegegeven aan rancune? Misschien heeft een vriend je ooit slecht behandeld of achter je rug over je geroddeld. Misschien had jij net…

Agamie: een nieuwe manier om relaties te ervaren

Er bestaan tegenwoordig allerlei verschillende soorten relaties. Polyamorie, open relaties en relatie anarchie zijn slechts enkele van de meest innovatieve concepten. Nu is er een nieuwe soort bijgekomen die ons veel geeft om over na te denken en de andere…

De relatie tussen lichaamsbeweging en stress

Wat voor gezonde activiteiten voer jij uit om je beter over jezelf te voelen? Als je antwoord iets in de trant van “sporten” is, ben je al goed bezig! Mensen die weinig lichaamsbeweging krijgen lijken het belang van de voordelen hiervan…

Hoe verbeter je het emotionele klimaat in je huis?

Het is niet eenvoudig om het emotionele klimaat in je huis in stand te houden. Dit is vooral moeilijk wanneer sterke persoonlijkheden samen onder één dak wonden, onder ingewikkelde omstandigheden. Een inspanning is echter altijd de moeite waard. Het is…

Het reguleren van emoties op oudere leeftijd

Het correct reguleren van emoties op oudere leeftijd is een oefening voor de gezondheid en het welzijn. Interessant is dat onderzoekers in verschillende onderzoeken informatie hebben gevonden die verder reikt dan de lichamelijke en cognitieve achteruitgang. Oudere volwassenen zijn gemiddeld…

Wat is het verschil tussen bewondering en liefde

De lijn die bewondering en liefde van elkaar scheidt is heel subtiel. Zo subtiel zelfs, dat het vrij gebruikelijk is om deze gevoelens door elkaar te halen. Dit komt relatief vaak voor omdat deze gevoelens bestaan uit een ingewikkelde dynamiek.…

Weet jij wat de functies van emoties zijn?

John Marshall Reeve is een auteur die in de afgelopen decennia erg heeft bijgedragen aan studies over motivatie en emoties. Reeve gelooft dat emoties drie belangrijke functies hebben: adaptief, sociaal en motiverend. Laten we eens kijken naar elk van deze…

Wat is een discontinuatiesyndroom?

Het discontinuatiesyndroom doet zich voor wanneer iemand na bepaalde tijd plotseling stopt met het gebruiken van antidepressiva. Het lichaam kan zich dan namelijk niet aanpassen aan deze plotselinge daling van serotonine. Dit leidt tot symptomen als misselijkheid, beven, migraine, slaapstoornissen…

Wanneer zorgen verhinderen dat we actie ondernemen

Bezorgdheid is bij alle menselijke wezens iets natuurlijks en gewoons. Vaak blijven we echter vastzitten in onze zorgen. We vergeten dan dat actie ondernemen misschien net datgene is wat we nodig hebben om verder te gaan. Bezorgdheid is een geestelijke…

Waarom kunnen we soms niet omgaan met eenzaamheid?

Hoe we met eenzaamheid omgaan, zegt veel over ons. Bewust zijn van onze gemoedstoestanden, gedachten, verlangens en behoeften, en stilstaan om erover na te denken laat ons toe om zelfs op momenten van conflict psychologische stabiliteit te vinden. Deze introspectie…