Cultuur

In deze cultuursectie vind je het laatste nieuws over psychologie. Ontdek meer over literaire onderwerpen, artikelen, filosofie en ontdek onze verhalen en reflecties. Omdat er geen betere manier is om de geest te stimuleren dan cultuur in al zijn verschillende vormen: cinema, muziek, boeken …

Onbevangenheid voor emotionele vrijheid

Wat betekent het woord onbevangenheid voor jou? Roept het een gevoel van zwakte of zelfs emotioneel egoïsme bij je op? Zo ja, dan kun je er niet verder naast zitten. Het woord onbevangenheid, wanneer begrepen in de context van persoonlijke…

Vijf trucs voor tijdsbeheer

Gedurende ons dagelijkse leven voeren we een hoeveelheid aan taken uit en zodra we ze bijna hebben afgewerkt, krijgen we soms het gevoel dat we niet voldoende hebben gedaan of zelfs dat we helemaal niets gedaan hebben, waardoor we ons gefrustreerd voelen. Waarom ervaren we dit? Omdat…

Wat is kinesthetische intelligentie?

In onze cultuur is er een scheiding tussen lichaam en geest. Kinesthetische intelligentie is de vaardigheid om je lichaam met grote precisie te gebruiken, waarbij het helpt bij het faciliteren van de implementering van onze doelen en persoonlijke objectieven. Degene die over kinesthetische…

Hoe kleur ons beïnvloedt

Marketing gebruikt iedere truc om het doel te bereiken en ieder middel die het tot zijn beschikking heeft om een product of idee onder onze aandacht te brengen. Een van die middelen is kleur.

Meer dan een label: obesitas en gezondheid

Misschien denk je als je het model op de afbeelding hierboven ziet (Tess Munster, een model dat 120 kilo weegt): Ja, ze is mooi en aantrekkelijk, maar… ze is dik. Dit is het label dat miljoenen mensen op de wereld iedere dag…

Welterusten, slapelozen

Je draait je weer om in je bed en je verandert van houding. Je probeert schaapjes te tellen…1…2…3… niets. Het lukt gewoon niet. Je staat op, gaat naar de koelkast en drinkt wat water. Je loopt terug door de gang,…

Eten is een noodzaak, goed eten een kunst

Een bekende naam op het gebied van bewust eten, Suzanne Powell, een Ierse vrouw die gespecialiseerd is in voeding, vertelt ons in haar boek Conscious Nutrition hoe ieder voor zich de beste eetstijl kan ontdekken. Suzanne stelt dat bewust eten…

De zoeker en het ware bestaan

Vandaag wil ik het prachtige verhaal “De zoeker” delen, geschreven door Jorge Bucay, waarin hij ons uitnodigt te reflecteren op hoe je een bevredigend leven kunt leiden. Dit is het verhaal van een persoon die we een zoeker zouden kunnen noemen. Houd in…

6 vragen om het geluk te ontdekken

Als je een journalist zou zijn en je de kans had om jezelf te interviewen over geluk, wat zou je jezelf dan vragen? Weet je zeker dat je alle antwoorden zou hebben? En als iemand je zou zeggen dat je gelukkiger…

Geniet van je seksualiteit, het mag!

Overal om ons heen is er sprake van vooroordelen, zelfs wanneer we het niet merken. Deze vooroordelen zorgen ervoor dat we de mensen om ons heen stereotypes opleggen zonder überhaupt de tijd te nemen om naar ze te luisteren en…

Het gevaar van hoge verwachtingen

Soms hebben we extreem hoge verwachtingen van bepaalde mensen. Het is niet te vermijden, het is iets wat we allemaal regelmatig doen: vinden dat je partner je op iedere manier moet steunen zonder het met je oneens te zijn, van je vrienden…

Over dezelfde steen vallen

Soms realiseer je je dat er problemen zijn in je leven die zich steeds maar weer herhalen. Misschien merk je ook dat dat gebeurt bij mensen om je heen.

5 waarden om op je kinderen over te brengen

Een kind leren om een goed, aardig en coöperatief persoon te zijn, zijn enkele van de meest belangrijke lessen die we kunnen meegeven gedurende de kindertijd. Als we hierin slagen, dan zullen ze hier veel profijt van hebben in ontwikkeling en…

Obstakels zijn kansen voor groei

In het leven moeten we obstakels overwinnen om te kunnen groeien. Soms werken timing en omstandigheden ons tegen en is het onvermijdelijk dat we enkele uitdagingen zullen tegenkomen die onze grenzen op de proef stellen. Maar het positieve aan dergelijke…

Wat je Facebook-berichten over je zeggen

Waarom plaatsen sommige mensen leuke persoonlijke anekdotes op Facebook, terwijl anderen hun liefde aan hun partner verklaren of politieke opinies uitdrukken of de details geven van het etentje van de vorige avond?

9 gewoontes van georganiseerde mensen

Heb je een droom, een doel of een doelstelling, maar voel je je alsof je leven een ramp is? Voel je je alsof je geen controle hebt over de dingen die er om je heen zijn gebeurd? Definieert het woord…